It seems we can’t find what you’re looking for. Perhaps searching can help.

Dependența ta porno – Care este legătura ta cu internetul?

Care sunt dependența dvs. de pornografie și ce legătură are cu internetul? Există o legătură între dependența dvs. de pornografie și Internet. Dacă ești dependent de internet, ești și dependent de porno. Știu, pentru că sunt și dependent de pornografie și folosesc internetul pentru a-mi satisface poftele de excitare sexuală. Dependența mea nu este ușor de depășit, deoarece am nevoie de o anumită cantitate de stimulare pentru a avea o erecție sau pentru un orgasm.

Este greu să renunți la dependența de pornografie? Nu cred. Nu este chiar atât de greu să nu mai folosești porno. Ceea ce trebuie să faci este să-ți faci creierul să-ți schimbe viziunea asupra pornografiei. La început va fi dificil, dar se poate face. Cel mai bun mod este să găsești un grup de sprijin pentru dependența de pornografie online și să participi la unele dintre întâlnirile lor. De obicei, acestea sunt gratuite și vă vor oferi instrumentele și încurajările de care aveți nevoie.

Un grup de sprijin bun nu numai că vă va învăța cum să renunțați, ci vă va oferi și instrumentele și informațiile pentru a vă depăși dependența. Puteți utiliza aceste instrumente pentru a dezvolta relații sănătoase cu partenerul și copiii dvs. Ele sunt, de asemenea, utile atunci când încercați să renunțați, deoarece vă vor spune când mintea dvs. se fixează asupra aspectului „plăcere” al porno-ului dvs. Când se întâmplă acest lucru, creierul tău se va concentra pe aspectul „durerii” pornografiei tale. Apoi va începe să poftească acea „plăcere”. Aceasta este ceea ce este cunoscut ca un ciclu de dependență.

Grupurile de sprijin pentru dependență sunt o resursă excelentă, deoarece vă vor învăța despre dependența în sine și despre modul în care aceasta vă poate afecta viața. Veți afla despre semnele și simptomele unei dependențe, cum să le identificați devreme și cum să le depășiți. Vei învăța cum să dezvolți relații sănătoase cu tine și cu ceilalți. Este un mare beneficiu, deoarece atunci când aveți o recidivă, puteți privi înapoi și puteți vedea cât de mult v-ați schimbat și puteți înțelege cât de mult v-a afectat viața.

Dependențele nu sunt ușor de învins, deoarece sunt atât de puternice și te fac să simți atât de multă plăcere. Mulți oameni cred că nu își pot schimba comportamentele de dependență, deoarece se vor simți vinovați de pornografia lor și partenerii lor vor dezaproba. dar nu trebuie să fie așa. Tot ce trebuie să faceți este să faceți pasul potrivit la momentul potrivit.

Dependențele sunt tratabile, așa că nu renunțați la speranță. Odată ce știi că ești dependent, poți ieși acolo și-l poți bate. Și nu contează dacă ești bărbat sau femeie, îl poți învinge. Dacă aveți un partener sau un copil sau un membru al familiei sau chiar un prieten, îl puteți învinge. Amintiți-vă, cheia pentru a vă bate dependențele este să învățați să fiți realiști și trebuie să credeți că există speranță pentru voi.